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黄芪当归棒骨山药汤(补气血)

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作者: 三南妙锦
神农本草经讲: 黄芪:味甘,微温。主痈疽,久败创,排脓,止痛,大风癞疾,五痔,鼠瘘,补虚。小儿百病。 当归:味甘,温。主咳逆上气,温虐,寒热,洗在皮肤中。妇人漏下绝子,诸恶创疡金创。煮饮之。 黄芪:当归按5:1的比例可以补气补血。

用料

黄芪当归棒骨山药汤(补气血)的做法步骤

步骤 1

棒骨洗净,放入锅内,加入没过骨头一厘米的过滤水(或其他饮用水),倒入料酒。大火煮,快开时开始撇去浮沫,直至滚开后浮沫全部撇去,关火。

步骤 2

捞出焯水后的棒骨放入砂锅。

步骤 3

焯棒骨的水不要倒掉,静置一会儿。

步骤 4

黄芪、当归、丁香、生姜、葱洗净,黄芪剪成3-4截,小香葱打结。所有材料放入纯棉布料包,放在砂锅内。

步骤 5

砂锅内缓缓倒入静置后的焯棒骨水,底下的沉淀物就不要了。大火煮开后小火慢炖2-2.5小时。

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步骤 6
步骤 6

木耳泡发洗净撕成小块,虫草菌洗净。

步骤 7

已经炖了两个多小时的砂锅内加入木耳和虫草菌,大火煮开后继续小火炖半小时。

步骤 8

山药洗净去皮滚刀切块。

步骤 9

山药块加入砂锅,大火煮开后,小火炖至山药熟了,加入盐再炖5分钟左右至山药酥软。

步骤 10

枸杞洗净加入汤内,翻滚几下关火,取出料包汤成。

菜谱创建时间:2019-06-16 08:11:32
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