香煎蜜汁鸡胸肉

作者： 我不是乔治

用料

• 鸡胸肉 1块
• 蚝油 1勺
• 黑胡椒粉 适量
• 盐 适量
• 蜂蜜 2勺
• 柠檬 几片
• 生抽 1勺

香煎蜜汁鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉洗净切片，约1cm左右厚度，加入1勺耗油、1勺生抽、2勺蜂蜜、2小片姜片、2～3片柠檬捏出汁水、适量盐和黑胡椒粉，腌制1个小时

步骤 2

锅底倒入橄榄油，平铺上腌好的鸡胸肉，小火慢煎到两面变色即可，煎的过程中要勤翻面

菜谱创建时间：2019-06-15 12:41:24