轻食美人早餐打卡Day6杂粮粥，胡萝卜虾皮炒鸡蛋，炝炒土豆丝，牛油果

作者： 静听潺溪

用料

• 食材 如下

轻食美人早餐打卡Day6杂粮粥，胡萝卜虾皮炒鸡蛋，炝炒土豆丝，牛油果的做法步骤

步骤 1

自己配比的各种杂粮，有荞麦，白玉米碴，高粱米，苦荞，大米，枸杞

步骤 2

很有营养的感觉，粘稠的感觉

步骤 3

搜罗冰箱，只有这几种菜

步骤 4

胡萝卜切丝，和鸡蛋，虾皮，葱花，盐，搅拌在一起

步骤 5

锅中放油，倒入蛋液混合物，像煎鸡蛋饼似的

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步骤 6

步骤 6

中火煎，熟了即可

步骤 7

炒土豆丝也很好吃

步骤 8

牛油果，网购的，没想到这么新鲜，价格还便宜

步骤 9

这就是我的早餐

菜谱创建时间：2019-06-15 07:15:05