宝宝辅食—虾仁瘦肉紫菜卷

作者： 随心厨房

早上在楼顶菜园收了一条小玉米，就给小妞做道辅食吧！

用料

• 虾仁 10只
• 瘦肉 100克
• 玉米粒 30克
• 胡萝卜 20克
• 米饭 100克
• 紫菜 2张
• 姜汁 5克
• 盐 适量
• 糖 少许

宝宝辅食—虾仁瘦肉紫菜卷的做法步骤

步骤 1

1.准备好材料。

步骤 2

2.先把瘦肉，虾仁用料理机搅碎，接着加入玉米粒和切成小粒的胡萝卜继续把所有的东西搅碎。

步骤 3

3.在搅好的虾仁瘦肉泥中加入姜汁，盐和少许糖然后顺时针搅打上劲。

步骤 4

4.加入切碎的米饭搅拌均匀。

步骤 5

取一片紫菜，然后把饭和虾仁瘦肉泥的混合物薄薄的铺在紫菜上，卷起来备用。

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步骤 6

步骤 6

6.卷好的紫菜卷上锅蒸10分钟即可出锅。

步骤 7

7.把它切成小块，营养又美味的紫菜卷就可以给宝宝享用啦！

菜谱创建时间：2019-06-14 15:45:45