水里加点盐，水开之后放入意面，比包装袋上的时间提前2分钟左右倒出来沥水（煮好之后稍微控一下水就要倒入煮好的酱汁了，所以煮面的时候同时做酱汁，两者的时间要把控好哦。没有经验的小伙伴们也可以把意面煮好之后再做酱汁，免得手忙脚乱～）
我用的是日本丸三牌无调整豆乳，要用无糖的。
把培根切成条，或者先煎一下再切，这样不容易散开。香菇切成片，蟹味菇对半撕开，这样处理更入味。
芦笋洗干净，切段，放入沸水煮1分半钟左右，沥干。（水里可以加一小勺盐）
平底锅烧热，倒入橄榄油，放蒜末炒几下，然后放培根，炒至培根表面微微金黄。
加入蘑菇，翻炒几下，加入鱼露，日式酱油，翻炒至蘑菇变软。
倒入豆乳，擦一点帕玛森芝士，加入金枪鱼，煮至沸腾。
沥好水的意面和芦笋倒入酱汁中，翻拌均匀煮2分钟左右，尝一尝味道，做一下调整，如果还有比较多的汤汁的话，可以大火收一下汁，磨一些黑胡椒。
装盘之后可以再擦一点帕玛森芝士，就可以享用啦～
*无论替换成什么材料，都是按照蒜（或者洋葱）→肉类→蘑菇→意面和芦笋，按这个顺序放 *加调料和豆乳的顺序不要弄反了哦，先加调料炒蘑菇才会更入味 *如果喜欢浓稠的挂汁，可以在加入豆乳煮酱汁的时候加一小撮面粉。我觉得加面粉的白酱太粘乎乎了，不太喜欢，所以没有加 *如果嫌煮芦笋太麻烦，也可以把生芦笋和肉类一起炒。我是觉得焯过水的芦笋颜值更高啦～ *实际做的时候酱汁里我没有加盐，因为培根、鱼露和酱油都有咸味，煮出来的酱汁味道是刚刚好的。所以盐不要太早放哦，万一咸了就没办法了，淡了的话可以再调整