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无糖黑米面红枣窝头~健康的孕妇零食、宝宝辅食~

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野生小孕妇孕5个月了,每到下午4、5点超级饿,但是老公没回家还不想吃饭。和妈妈做了点小窝头,饿了就拿出来吃几个,比外面买的点心吃着安心。

用料

无糖黑米面红枣窝头~健康的孕妇零食、宝宝辅食~的做法步骤

步骤 1

100g黑米面+40g面粉+12g奶粉混合到盆中。

步骤 2

开水!开水!开水!缓慢加入刚才混合好的面粉中,水量200ml或g左右,视面粉的吸水量而定,所以必须慢慢的加入,不要一次加太多。

步骤 3

面粉混合后非常粘稠,不要担心,这是正常的。

步骤 4

红枣40g,洗干净。最好用温水,这样枣比较软一些。

步骤 5

红枣切碎放入面粉混合物中,搅拌均匀。

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步骤 6
步骤 6

使用普通面粉做散粉将面团搓成长条行。千万不要为了美观使用黑米面做散粉,那样直接混合了,根本搓不起来,成不了爱你的形状哦,哈哈~

步骤 7

揪成一个个的小剂子。我喜欢吃超小的小窝头,觉得比较可爱,这样才有食欲,哈哈~所以我的一个剂子大概20-25g左右,能揪20个。

步骤 8

当当当当~20个剂子揪好团成了窝头状~还是继续使用普通面粉做散粉,黑米面用不了的,没有散粉也弄不了的,会粘一手。

步骤 9

放入烤盘中。关于这一点要说明一下,我是使用的蒸烤一体机,所以蒸东西也使用烤盘,温度100摄氏度,时间22分钟。如果使用普通蒸锅,要将窝头放在屉布上面,水开后盖盖子蒸20分钟。

步骤 10

蒸好啦~黑得发亮的小窝头~外表完全没有因为使用白面粉做散粉而受影响。

步骤 11

掰开看有红枣在里面哦~没有加糖但是有红枣就有甜甜的味道~口感非常的软糯~小孕妇一次可以吃很多个!😁

菜谱创建时间:2019-06-13 22:14:20
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