燕麦小方块，消耗燕麦

作者： 机器人一号

之前朋友送了一袋燕麦片，放在橱柜里，今天翻出来看快到期了，索性做成燕麦块，扛饿佳品，减肥期首选，红糖热量低，鸡蛋管营养。

用料

• 燕麦片 300克
• 鸡蛋 3个
• 红糖 80克
• 蜂蜜 30克

燕麦小方块，消耗燕麦的做法步骤

步骤 1

所有材料放进一个容器里搅匀，搅得燕麦黏黏的不散的时候放进平铺进烤盘里，上下火180度，十五分钟，出锅放凉切块。

步骤 2

成品，来吃~

菜谱创建时间：2019-06-13 14:18:05