洋葱番茄土豆三文鱼鸡肉乱炖

作者： Lillianhan

外国客户教我们做的美国乱炖，很好吃😋

用料

• 洋葱 1个
• 大蒜 5瓣
• 红辣椒 1个
• 青辣椒 1个
• 黄辣椒 1个
• 圆蘑菇 半斤
• 番茄 2个
• 土豆 1个
• 西兰花 1朵
• 三文鱼 1块
• 鸡胸肉 2块

洋葱番茄土豆三文鱼鸡肉乱炖的做法步骤

步骤 1

所有蔬菜类都切丁用油炒熟

步骤 2

辣椒

步骤 3

辣椒

步骤 4

蘑菇

步骤 5

西兰花

展开全部

步骤 6

步骤 6

然后就放这些调料，加点水，小火焖30分钟

步骤 7

鸡肉切块，也是同样的调料拌一下，腌5分钟

步骤 8

三文鱼切块备用

步骤 9

鸡肉先放进去煮起来

步骤 10

鸡肉差不多好了就放三文鱼块

步骤 11

起锅，加上面包片，开吃😄

步骤 12

配上面包片

洋葱番茄土豆三文鱼鸡肉乱炖的小贴士

三文鱼和鸡肉可以随意换成其它鱼🐟啊虾🦐啊什么的，平时可以先把酱熬好放冰箱里，要用的时候加热一下再煮肉就可以了，也可以放在面条上。

菜谱创建时间：2019-06-13 13:09:52