在容器内,将❤️酱料里的所有调料都放进去💛洋葱泥可以用料理机搅成泥,没有料理机的话,用刀剁成碎末也可以
搅拌均匀
将鸡腿肉洗干净,改刀(如图)
将1/3的酱料放入鸡腿肉中
拌抹均匀,腌制30分钟-1小时
准备辅料
将蔬菜改刀,地瓜切条,洋白菜切大片,圆葱切块,辣椒、大葱切成小段,苏子叶切粗丝
开中大火,在锅中放入食用油,将洋白菜,地瓜,辣椒和圆葱放进去,翻炒
将剩余酱料全部倒进去
翻炒均匀
看蔬菜快熟了时,把鸡腿的肉冲上,皮冲下放在锅中,转中火
煎大约2-3分钟,看鸡皮煎得发焦时,进行翻炒,然后盖上锅盖煮10分钟
中间可以打开翻炒一下,避免糊底
放入年糕,再盖盖煮10分钟
中间不要忘记翻炒几下,避免糊底
10分钟之后汤汁收得差不多了
放入大葱段和苏子叶
转小火,将鸡腿肉用剪刀剪成条状,适合一口吃下
翻炒均匀,关火
超级美味
可以搭配生菜和苏子叶包着吃
包菜吃的时候,里面放上鸡腿肉和蔬菜
基本吃完的时候,将剩下的汤汁,配上米饭,辣白菜碎和海苔碎,浇上一点香油,在锅中翻炒均
抹平,转小火,煎1-2分钟,这样可以让下面的饭硬脆一些,然后关火就可以吃啦
1T=15ml,相当于家中普通勺子🥄的2平勺 1t=1/3T 咖喱粉:我用的是韩国做咖喱时使用的咖喱粉,韩国超市都可以买得到 辣椒面:根据自己吃辣的口味进行调整 鸡腿肉:买不到无骨的鸡腿肉,可以把鸡腿的骨头剔出去再用