烤花菜（烤箱版）

作者： 我是洁儿

去店里吃牛蛙锅，点的配菜没吃，打包带回家，然后就有了今天的烤花菜。

用料

• 花菜 适量
• 山茶油 适量
• 鱼露 1勺
• 水 2勺
• 盐 适量
• 辣椒粉 适量
• 孜然粉 适量
• 椒盐粉 适量
• 黑胡椒粉 适量
• 鲜味辣粉 适量
• 花椒粉 适量

烤花菜（烤箱版）的做法步骤

步骤 1

烤盘上包上锡纸，锡纸上涂上少许山茶油。

步骤 2

花菜洗净甩干放入烤盘，浇上配料上的各种粉、鱼露、少许山茶油，还有少量水搅拌而成的酱汁，用筷子拌匀。

步骤 3

喜欢吃辣的同学可以再在上面撒点辣椒粉。

步骤 4

放入烤箱中层，上下火，200℃，15到20分钟。(大家可以根据自己家的烤箱力度调整度数和时间)

步骤 5

装盘

步骤 6

一个人也要好好吃饭！

菜谱创建时间：2019-06-12 21:09:11