把准备好的鸡胸肉洗净，切成薄片（易入味儿）。
将黑胡椒粉，黑胡椒碎，盐，料酒，生抽倒入搅拌均。腌制15-30分钟
将腌制好的鸡胸肉放到锡纸上入烤箱，200°烤10分钟，两面刷上蜂蜜水， 在继续烤5-10分钟。
将煎锅刷一层橄榄油，将烤好的鸡胸放入，煎至两面金黄，取出即可。配上时蔬。