超级好吃的冰镇荔枝，这样吃不上火奥

作者： 艾米烹饪达人

荔枝营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素，对人体健康十分有益。 荔枝具有健脾生津，理气止痛之功效，适用于身体虚弱，病后津液不足，胃寒疼痛，疝气疼痛等症。然而，过量食用荔枝或某些特殊体质的人食用荔枝，均可能发生意外。 食用方法： 将荔枝放入淡盐水浸泡后，放入冰箱冷藏，这样不仅可以防止虚火，还具有醒脾消滞的功效。

用料

• 荔枝 12颗
• 矿泉水 半瓶
• 盐 1克

超级好吃的冰镇荔枝，这样吃不上火奥的做法步骤

步骤 1

剥皮

步骤 2

放入保鲜盒

步骤 3

加入盐和水

步骤 4

盖上盖子

步骤 5

晃一晃盐水均匀，浸泡10分钟

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步骤 6

步骤 6

放入冰箱冷藏4小时，取出吃光，哈哈😄

菜谱创建时间：2019-06-11 19:54:22