豆角茄子鸡胸肉焖面

作者： 花生酱抹吐司

好久没来了，改版以后都不会传作品了，今天吃焖面，味道很赞哦、快试试哦

用料

• 鸡胸肉
• 橄榄油
• 盐
• 西兰花
• 生抽老抽
• 黄豆酱
• 茄子
• 青椒
• 蒜瓣

豆角茄子鸡胸肉焖面的做法步骤

步骤 1

先将鸡胸煮熟扯丝，然后下一点点橄榄油放蒜瓣，出香味下鸡胸肉翻炒依次下蔬菜，加黄豆酱生老抽和盐翻炒一会儿加入水沫过食材～

步骤 2

水沸后，打出一碗汤汁，然后把面盖在食材上

步骤 3

盖盖中火焖至收汁，中途可开盖看

步骤 4

最后如图，味道真的超好吃，可以加土豆应该更好吃，五花肉是灵魂，可是我健身就放鸡胸肉了，但是也超好吃哦！！

步骤 5

很健康～也很好吃哦

菜谱创建时间：2019-06-11 13:02:34