西兰花焯水 小土豆煮至软 烤箱预热220℃
把处理好的去皮土豆（用勺子或者叉子压裂一下，方便入味），西兰花，小番茄放入烤碟，撒犹太盐（份量比普通盐多一些），撒意大利综合香料，浇橄榄油，最后在西兰花上撒一些马苏里拉芝士。
烤箱220℃，20分钟。