（健康零食）无蛋奶香蕉优格燕麦棒冰

作者： 蜜糖肉肉

健身中 很久没买过外边的冰淇淋雪糕了 要知道这些可都是本宫以前的最爱啊 自己动手解解馋吧😂

用料

• 自制原味酸奶 220克
• 香蕉泥（一定是熟透的） 320克
• 燕麦片 50克
• 海盐（调味） 一小撮
• 香草膏（调味） 适量
• 枫糖浆 10克
• 果干 适量（随意 自己喜欢就好水果干都行）

（健康零食）无蛋奶香蕉优格燕麦棒冰的做法步骤

步骤 1

把酸奶 香蕉泥 燕麦 混合放置30分钟左右吧 因为我用到桂格即食燕麦 就是需要煮2到3分钟那种 所以我觉得这样混合放置一下燕麦口感会更软糯Q 😜ོ

步骤 2

把海盐 香草膏 枫糖浆 果干放入 搅拌混合均匀 我放了枸杞和樱桃干 😂混合后就是这种状态 然后拿出你喜欢的冰糕模具 灌模 冷冻吧 😜ོ

步骤 3

这是我用到燕麦片和香草膏 我想如果用免煮的燕麦片是不是可以直接所有材料混合搅拌 感兴趣的朋友可以试试 还有 不喜甜的伙伴 枫糖浆可以不放了 这个香蕉的甜度就可以了 香蕉一定是熟透的哈 ☺️

菜谱创建时间：2019-06-10 14:06:07