宝宝后期辅食-牛肉香菇菠菜全蛋稀饭（10-12个月）

作者： 励志成为一名业余专业厨子

用料

• 牛肉 30g
• 香菇（去蒂） 35g
• 菠菜 30g
• 鸡蛋 1个
• 米饭 60g
• 牛肉高汤 150ml

宝宝后期辅食-牛肉香菇菠菜全蛋稀饭（10-12个月）的做法步骤

步骤 1

准备食材，牛肉泡在清水中10分钟以上，去除血水

步骤 2

锅中水烧开，将菠菜放进去1分钟后捞出用冷水冲洗，控干水分，切碎；牛肉放入开水3分钟后捞出，切碎，香菇切碎，鸡蛋打散

步骤 3

除鸡蛋以外，将高汤等其余食材全部放入锅中，大火煮开后转小火煮4分钟

步骤 4

4分钟后，淋入鸡蛋液，搅拌均匀，再煮1分钟即可

步骤 5

超级香哦

菜谱创建时间：2019-06-09 21:27:10