西葫芦洗净切片,如图
蒜切片
西红柿切块,不必要太小
热锅凉油,油温七成热下蒜片炒出香味
放入西葫芦翻炒,大火~
炒至西葫芦稍微变软放一点盐和老抽调味。然后放入番茄块大火翻炒几下后,炒出汁转小火,盖盖
等到西葫芦软烂,汤汁不多的时候加入一点耗油,翻炒均匀出锅