鱼皮是个好东西,不能浪费~不剥下来单独煎,根本煎不熟~洗干净🐟之后,把鱼皮剥下来,然后加盐、黑胡椒粉、柠檬挤汁,腌,抓匀,都给我腌上半个钟!忘了拍正在腌的照片~sorry~
放点油,我这次用了花生油,上次用了玉米油,我觉得煎扒口感和味道最佳的油非黄油莫属啊,缺点就是“两高”,价格高,含脂量高~哈哈~先热锅,加热到有点点冒烟或者即将冒烟的程度,放油下锅,晃匀,先关下火(因为怕被油溅到手),放鱼,如果放得多的话,大概看看怎么放能较均匀受热~🐟一下锅,还没重新开火,就已经有滋滋声了,开火,我开了中火,因为我好久没用明火了,怕不好控制~煎扒其实是大火比较好,这样熟得快,肉质更嫩滑~小火煎,煎的时间长,肉的水份流失多,煎出来的扒会比较柴~
一面煎3分钟左右,等油不再滋滋响,稍微凉的时候,翻到另一面,再煎3分钟~旁边白白的东西估计是鱼中间那根骨头流出来的东西~我把大块的铲掉了,还有一小部分在~平底锅🍳会比较好操作,我这次回家用了生铁锅,这锅够黑吧?
先装一块拍个照~
再加一块继续拍个照~
鱼皮煎好了,也来凑个热闹吧~
5块鱼扒鱼皮柠檬🍋大合照~动手动手~把柠檬挤到鱼肉鱼皮上~开吃😋最好是趁热吃,肉质嫩滑爽口,骨骼精奇~