十分钟早餐系列

作者： Kalobee

每天只需要十分钟，做一个营养美味的早餐给自己。 都是用简单方便的材料为主。 分享一个炒蛋小Tips: 平底不粘锅起锅下油，然后烧大约45秒，感觉油比较热了，马上关火，再把打开拌均匀的蛋液倒入，翻炒，这样出来的蛋不老超级嫩，特写图放在最后。

用料

• 火腿 1-2片
• 鸡蛋 2个
• 牛奶 一盒
• 茄汁豆 50克
• 全麦吐司 1-2片
• 牛油果🥑 1个
• 全麦卷饼 1个
• 意粉 1份

十分钟早餐系列的做法步骤

步骤 1

鸡蛋卷松饼 小番茄 纯牛奶

步骤 2

全麦吐司火腿 小番茄 纯牛奶

步骤 3

全麦吐司茄汁豆炒蛋 橙 纯牛奶

步骤 4

意粉配茄汁豆 火龙果

步骤 5

全麦吐司牛油果🥑炒蛋 苹果 黑咖啡

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步骤 6

步骤 6

庵烈炒蛋配火龙果 纯牛奶

步骤 7

杂菜卷饼配茄汁豆 纯牛奶

步骤 8

火腿螺丝粉 中国茶

步骤 9

大松饼配炒蛋火腿 桃子 黑咖啡

步骤 10

牛奶甜麦圈 鸡蛋玉米

步骤 11

端午粽子 绿茶

步骤 12

超嫩炒蛋特写图

菜谱创建时间：2019-06-07 17:09:37