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奶酪南瓜面包卷(手揉一次发酵)

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这个算是误打误撞折腾出来的却非常成功一款面包。 手揉,一次发酵,无油无糖。(有一点奶油和奶酪) 简单,健康,相对低热量,我想要的都满足了,关键真的好吃~ 28×28金盘,这个分量稍微有点满的,也可以适当减量一点点。 (这款面包部分是比较清淡朴实的味道,所以需要南瓜酱调味,追求口感的话可另加糖和黄油)

用料

奶酪南瓜面包卷(手揉一次发酵)的做法步骤

步骤 1

1.南瓜馅:老南瓜切厚片蒸熟,盛出来晾着备用。(稀稠问题:可以在不粘锅里干炒一会去除水分,但是如果可以提前一天准备馅的话,建议不要炒太干,做好之后放至冰箱0度保鲜层,质地会稠一些,并且烤出来之后口感不会太干,更好吃。)

步骤 2

2.揉面团:所有面团材料放一起,酵母和盐分开放。加冰牛奶揉至适合状态,面团不要太干,有一点粘盆的软软的就行,揉一会就不粘了。

步骤 3

2-1.手揉技巧:❥先在面盆里把材料揉匀,可以加一点黄油或者无味植物油,会让揉面工作愉快许多。❥在盆里把油揉匀之后可以拿出来揉,也不会粘在案板上。左手轻轻固定住面团尾部,右手把面团往前搓,然后再卷回来,稍微转一点角度重复。搓五六分钟之后可以换摔面法,也能避免手腕太累,摔长了之后捏住两头再摔。摔几分钟,再叠揉,或放置松弛一会继续揉,如此重复即可。❥因为天气太热,不敢揉太久,我大概揉了二十来分钟,面团温度已经29了,此时能拉出锯齿破洞厚膜,这时就可以了,能出手套膜的话当然更完美。

步骤 4

3.包馅整形:面团直接称重分成9份,每个约70克,滚圆,放一边加盖子松弛,这时可以去做南瓜馅。适量蜂蜜、奶粉和切达奶酪酱,或者奶酪都可以,和南瓜一起压泥,块状奶酪要用料理机打匀。

步骤 5

3-1.❥圆面包:面团按扁擀成圆形,包馅,收口,滚圆,间隔摆至烤盘里。

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步骤 6
步骤 6

3-2.❥面包卷做法:喜欢湿馅又贪心的我,包漏了一个之后,后面四个都做成了面包卷,结果意外好吃:面团擀成长长的椭圆形,翻过来,抹一勺南瓜酱,注意面皮的四周不要抹上,预留一圈黏合的,将面皮轻轻掀起来折叠的感觉慢慢卷起来,边卷边用手指把两边压紧。三个左右完整的圈圈即可。

步骤 7

4.发酵:摆放至烤盘,放入烤箱发酵功能,底部放热水,这个天气约35分钟发至2倍大即可。取出烤盘和热水,预热烤箱,上下温170-175°,预热10分钟以上。(我烤箱温度偏高,一般175°就可以,请自行微调)

步骤 8

5.烤制25分钟左右,中间看上色情况将烤盘转向,或加盖锡纸。(大概在最后7分钟左右)

步骤 9

❥出炉晾凉一会,看心情可刷一层蜂蜜水,不会塌陷。圆面包很松软,撕开蘸着南瓜酱吃~面包卷分层部分有一些中空,口感很好哦。

步骤 10

❥二刷:60克奶油换成了椰浆,另加了两勺椰奶粉,9个胖胖的面包卷~,晾一会刷蜂蜜水,香香软软超级好吃呀~

菜谱创建时间:2019-06-04 22:16:28
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