500克黄豆用水冲洗几遍,有不少泥沙呢,水面上漂浮起来的都是烂豆或空壳,让它们随着脏水流掉丢弃不要。我家里有现成熟豌豆所以就只演示黄豆的烤法,生豌豆的话也是和黄豆同样的方法烤制,量不多且和黄豆大小差不多的话和黄豆一起烘烤也行,如果两种豆类个头差别大了就建议各自分开烤,不然会出现有些熟了有些还没熟透的现象。当然有现成的熟黄豆和熟豌豆就更好了,前面烘烤的步骤全部省略。
洗净的黄豆滤干水平铺到烤盘里,500克黄豆刚好28×28烤盘满满一盘。
放进烤箱中层150℃上下火约70分钟,期间拿出烤盘翻动两三次让其均匀受热。有厨友说她用的200度只烤了十多分钟,准备下次试试高温烘烤。
烤好的黄豆颜色会变得稍黄且表面有裂口。取出晾凉。
分成两次放入粉碎机打碎,图片是加入了全部的黄豆,后来发现太多了又取出来一半,料理机也可以,破碎功能不太强大的料理机后面需要多过筛两遍而已。
打碎的豆粉过筛,筛出细腻的豆粉。
筛网里的粗颗粒再进破碎机破碎,想要更细腻的豆粉可以再过筛一遍。
铺在平盘里,太阳底下彻底晒干水汽后再食品袋密封起来。
(1)黄豆豌豆也可以炒熟,颜色会稍微黑一些,但是时间少,量少的话也可以微波炉加热至熟。 (2)用料理机或破壁机的话需要多过筛两遍直到粉末细腻为止。