健康减脂胡萝卜汁

作者： 菩提的小后厨

胡萝卜富含丰富的维生素ABCDEFG😁但是口感有点谜～相信有好多宝宝都不喜欢干啃胡萝卜。这一款胡萝卜汁既有胡萝卜的清香牛奶的丝滑还有满满的营养哦～

用料

• 胡萝卜 1根
• 牛奶 1袋
• 红枣 3颗
• 枸杞 一把
• 榨汁机 1台

健康减脂胡萝卜汁的做法步骤

步骤 1

胡萝卜切丁，为了有爱的味道摆成心形😘

步骤 2

红枣去核切丁，枸杞一小把。

步骤 3

喝了就会变白白的牛奶一包。

步骤 4

榨汁机中放入胡萝卜，红枣，后期，牛奶。我没有放糖，喜欢甜一点的可加糖。

步骤 5

过滤，装杯子。

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步骤 6

步骤 6

这个是过滤出来的胡萝卜渣渣，放上黄瓜丁别有一番风味。。 营养好喝的胡萝卜汁就做好啦（￢㉨￢）三分钟就可以做完，每天早起三分钟健康一整天👌

健康减脂胡萝卜汁的小贴士

1：味道真的很奈斯，萝卜的清香甜甜的红枣，真滴很好喝 2:关于这个渣渣，如果混在萝卜汁中会有一丢丢影响口感。会拉嗓子，难以下咽的感觉。倒掉不舍得，所以添加了(*￣m￣)黄瓜丁，为了健康，拼了！ 3：成本不到4块钱，如果出去买鲜榨的果汁10-15元不等。 所以自己动手丰衣足食。 喜欢点关注。爱你哦(´-ω-`)～

菜谱创建时间：2019-06-03 08:44:13