土豆胡萝卜去皮 鸡胸肉改刀切块 切洋葱
倒油放油丢洋葱炒香鸡胸肉 加入土豆胡萝卜翻炒一会 ➕开水盖锅盖焖 水开丢入适量咖喱块 ➕削皮苹果切块 最好用微辣的咖喱苹果中和甜味 就炖炖炖煮到汤汁浓稠
饭装碗里压实 倒扣在盘子里 芝麻点缀 淋上咖喱汁淋上咖喱就好啦