创新凉拌海参

作者： 最专业的吃

炎炎夏日，食欲超强的吃货也不得不停下筷子，望美味而兴叹！夏日海参经典做法让你分分钟“胃口大开” 食欲不佳，不吃又不可，身体能量还是要补充，激活胃口的方法也只有味道了。夏日之中，凉拌海参味鲜爽口，肉质细嫩，能够有效祛暑，对身体大补。

用料

• 海参 3只
• 黄瓜 1根
• 青椒 2个
• 小米椒 2干
• 葱白 1干

创新凉拌海参的做法步骤

步骤 1

黄瓜、青椒、葱洗净切丁。小米椒洗净切片

步骤 2

水发海参，加入沸水烫一下，海参捞出切片

步骤 3

碗内加入醋、酱油、盐、白糖、香油调成味汁，海参放入大碗中

步骤 4

再放入切好的黄瓜、青椒、葱、小米椒，调入料汁拌匀即可

菜谱创建时间：2019-06-02 18:59:33