最健康的“垃圾食品”——鲜虾沙拉

作者： 一粥一饭旗舰店

薯片应该是很多人童年爱吃的东西了，但它总被标榜着“垃圾食品”“不健康”。 今天，我要为薯片正名，它不仅可以很美味，还可以很健康！ 嘎嘣脆的薯片，配上清爽的蔬果和鲜嫩的虾仁，这口感不尝试过不知道~ 如果自己喜欢吃薯片，或者家里孩子喜欢吃薯片，可以尝试这个健康的做法。

用料

• 牛油果
• 芒果
• 黄瓜
• 鲜虾
• 薯片
• 沙拉酱

最健康的“垃圾食品”——鲜虾沙拉的做法步骤

步骤 1

牛油果、芒果、黄瓜切成丁

步骤 2

鲜虾下锅煮熟，剥出虾仁

步骤 3

将牛油果、黄瓜、芒果、玉米粒依次放到碗里

步骤 4

加入两勺沙拉酱，挤一点青芥末，搅拌均匀

步骤 5

拿出一片薯片，在上面放上一勺拌好的沙拉

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步骤 6

步骤 6

最后在上面放上一只虾仁即可

步骤 7

完成啦！开吃~

菜谱创建时间：2019-05-30 17:57:17