M9+牛肋条,前一天放在冷藏,慢速解冻。
切成适当大小,备用。
青椒,洋葱切成适当大小,备用。
加入生抽一勺,耗油一勺,油2勺,拌匀,放入冷藏,腌制30分钟。
竹签热水烫过,将腌好的牛肉和青椒块洋葱块串起。注意适当留出空隙,否则容易部分区域不熟。均匀刷上蜂蜜,用烧烤铝箔包起肉串(建议一串一包)。
烤箱,180度,10分钟预热。放入包好的肉串。180度,15分钟烧烤。中途克翻一下,使受热更均匀。
成品撒上孜然粉和辣椒粉。
腌制必不可少,蔬菜也要一起腌制,才入味,也不要太久否则太咸,失去牛肉的香味。烧烤时间也可以稍微加长,使肉更香。油和蜂蜜刷得一定要均匀。