超简单藜麦糯米饭团（不用捏）

作者： 町家小厨

端午节快到了，买了10斤圆糯米想包粽子。糯米到了，节还没到就想着先弄点饭团，用简单的材料简单的做法，口感却出奇的好，分享给大家！

用料

• 圆糯米 两杯（电饭锅量米杯）
• 无淀粉火腿 一小块
• 玉米粒 150克（罐头滤水）
• 三色藜麦 一大把

超简单藜麦糯米饭团（不用捏）的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

糯米洗干净泡水一夜，其间换几次水，天气热记得放冰箱冷藏

步骤 3

藜麦在水笼头下冲洗到水清澈，放水泡几个小时，然后沥干水放冰箱冷藏

步骤 4

蒸锅铺上硅胶垫，把泡好的糯米和藜麦放入锅内蒸

步骤 5

吸饱了水的糯米和藜很容易熟的，这量我蒸了15分钟，口感不软不硬正好。出来的糯米种藜麦颜色真的很诱人。

步骤 6

找个大盆，把蒸好的糯米和藜麦倒进去。

步骤 7

趁热加入糖

步骤 8

加入盐

步骤 9

适量的寿司醋

步骤 10

拌匀

步骤 11

再加入玉米粒

步骤 12

最后加入先煎好的火腿粒

步骤 13

使劲拌匀，饭团的饭就完成了

步骤 14

铺上保鲜膜，弄点饭铺平

步骤 15

洒上你喜欢的任何料，我用的是酥脆肉松

步骤 16

挤上沙拉酱

步骤 17

再用点饭盖住

步骤 18

包起，随你怎么包都行

步骤 19

美味的藜麦糯米饭团完成了

步骤 20

包了一堆，感觉自己好富有啊！家有屯粮心不慌！😃

超简单藜麦糯米饭团（不用捏）的小贴士

超简单也就没什么小贴士了，有什么问题给我留言，我们一起学习！

菜谱创建时间：2019-05-29 14:45:26