大米洗净，丢电饭锅加好水，倒进去藜麦，煮粥。
西兰花洗净切小朵，香菇洗净切片。烧一锅水，加盐，一丢丢植物油，煮沸。然后分别焯熟西兰花和香菇。
焯熟的香菇和西兰花控水晾一会到不烫，然后切碎放大碗里，加盐，黑胡椒拌匀。
再拿一大碗，舀进去粥，舀进去西兰花和香菇碎，加肉松，拌匀，开吃吧。