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凉拌毛豆

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作者: 霜姐爱分享
其实这倒菜最后一步不加红油的话还可以做减肥食谱,又解馋吃多也不会发胖。

用料

凉拌毛豆的做法步骤

步骤 1

毛豆买回来剪掉头尾和空的,洗净备用

步骤 2

锅里加水下毛豆,加几滴油4勺盐一起煮(不要盖盖子)水开煮5分钟。

步骤 3

煮毛豆的时间可以准备姜蒜辣椒了。

步骤 4

煮好的毛豆捞出,过冷水。

步骤 5

准备一个大点的碗,把蒜姜辣椒一起房到碗里,加半勺盐,多点生抽,一点点蚝油,糖和醋放在一起搅拌均匀,醋比糖的味道酸一点点。试一下味道不够在加。

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步骤 6
步骤 6

搅拌均匀

步骤 7

这是我家一直备有的辣椒油,平时做凉拌之类的都需要,锅中倒入多一些油,油热(木铲放下去冒泡就可以了)撒一些白芝麻进去,搅拌一下在放红油粉进去搅拌,冷却就可以装到一个罐子里,需要用的时候自己取。

步骤 8

把准备好的红油浇在毛豆上面就可以了。留一两个小时在吃味道更好喔。

菜谱创建时间:2019-05-27 11:53:45
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