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15分钟 紫薯干(脆)

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作者: cheese大魔王
只要15分钟就可以做出脆脆的紫薯干啦,减肥期间的小零食,搞起来!

用料

15分钟 紫薯干(脆)的做法步骤

步骤 1

紫薯去皮切条,大火蒸(时间不要太久,稍微有点熟就可以,如果蒸太久紫薯软了太烂就不成型了)

步骤 2

蒸好的紫薯放在冰箱冷冻,心急的半天就可以了

步骤 3

从冰箱拿出,室温放个几分钟,直到紫薯可以分成一根根的,空气炸锅200度预热5分钟,烤5分钟拿出晃一晃,再烤5分钟拿出晃一晃,再烤5分钟,出炉

步骤 4

你听出炉的这个声音

步骤 5

你听我吃的这个脆脆的声音,完美

菜谱创建时间:2019-05-25 15:13:43
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