最简单之凉拌黄瓜

作者： 神卉

虽然简单但是想好吃又好看需要认真做。黄瓜想凉拌好吃需要加红辣椒。其实做菜最重要的是搭配。又要搭配的好吃还要好看营养还全。在饮食中摄取愈多红辣椒愈能强化个人对抗老化的能力因为它们是抗氧化剂维他命C和β-胡萝卜素的礼富来源。不知道什么时候开始人们对营养对抗老重视。所以吃也成了一门大学问。

用料

• 黄瓜 根
• 香油 勺
• 醋 勺
• 糖 克
• 生抽 勺
• 盐 克
• 蒜 瓣
• 新鲜红尖辣椒2颗加红水果辣椒2颗

最简单之凉拌黄瓜的做法步骤

步骤 1

黄瓜切片加水果红辣椒尖红辣椒一起放人带盖的碗撒点盐糖拌拌放人冰箱冷藏一会。

步骤 2

吃的时候加醋 生抽小麻油一点点胡椒鸡精一个切碎的大蒜头。

步骤 3

冬天可以烧一点点热油啥点黑芝麻白芝麻。味道会更好。但是夏天为了清凉我是不放热油的。

菜谱创建时间：2019-05-25 11:25:35