洋车前子奇亚籽味酸奶😛

作者： AmayZ

用料

• 奇亚籽 1/2匙
• 洋车前子壳粉 2匙
• 酸奶 200克
• 柳橙或任何你喜欢的水果

洋车前子奇亚籽味酸奶😛的做法步骤

步骤 1

先铺一层酸奶 酸奶要稀一点 不要老酸奶

步骤 2

铺一层洋车前子壳粉

步骤 3

铺一层水果

步骤 4

撒奇亚籽一层

步骤 5

再铺酸奶

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步骤 6

步骤 6

奇亚籽和洋车前子壳粉很吸水 所以要挨着稀一点的酸奶 水果也要用水分比较大的

步骤 7

放冰箱 吃之前搅拌均匀

菜谱创建时间：2019-05-24 19:25:52