紫薯蒸好去皮，我一般会蒸五六个，备着，吃不完放冰箱。
我把盒子扔了，就这个豆腐非常嫩。
龟苓膏我用这个牌子的。
我用的是半脱脂牛奶，喜欢酸奶的也可以用酸奶替代，本人觉得牛奶口感会更好些。
我会提前放到冰箱半个小时，增加凉爽的口感。
倒入牛奶即可。
夏天要到了，开始减肥吧！