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【生酮keto】快手早餐微波炉热烤布里奶酪

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每天早晨忙碌赶时间可是超级想吃烤布里,所以用微波炉大法一样可以达到效果,成品与烤箱版相比,下面的外皮会略软一点,内心布丁口感,也十分美味! 快手美味难道你不想试一试吗? 整个125g布里或者卡门贝尔奶酪营养成分如下: 热量361大卡 蛋白质23.8克 脂肪30克 碳水0克

用料

【生酮keto】快手早餐微波炉热烤布里奶酪的做法步骤

步骤 1

撕开外包装整个奶酪放入可微波盘子上,先微波1分钟,拿出来后轻轻的翻转奶酪,也就是让底部朝上换另一面再继续放入微波炉加热30秒,此时已经滋滋作响,再继续30秒加热,能看见奶酪已经鼓了撕开,蓬蓬的,底部边缘会有略微油脂析出,这个时候就差不多了。 肥肠快手有木有! 注意:我家微波炉功率是800瓦,这个加热时间要根据自家微波炉功率来进行调整,瓦数大的就少加热一会,每30秒拿出来看一看,瓦数小的可以适当延长时间。 我的加热时间出来的成品如封面,可做参考!口感是上皮脆脆的,内心是烤布丁的入口即化这种感觉!当然也可以按各自需求延长或缩短时间!

菜谱创建时间:2019-05-24 10:38:20
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