酸奶紫薯泥

作者： 哆啦A梦sing

要减脂的女生可以试着做噢，既简单好吃又不用担心吃了会胖噢🌹🌹

用料

• 紫薯 1个
• 酸奶 一小盒
• 坚果麦片 一把
• 蓝莓装饰 9颗

酸奶紫薯泥的做法步骤

步骤 1

把紫薯洗干净，然后削皮并切成一小块。

步骤 2

放锅里蒸大概15分钟。

步骤 3

夹出来压成薯泥❤

步骤 4

拿个碗放一层保鲜膜，把薯泥放进去压平。

步骤 5

倒扣到盘子里，

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步骤 6

步骤 6

淋上喜欢的酸奶，撒上一把坚果麦片，再放上几颗蓝莓装饰，完成😘

菜谱创建时间：2019-05-23 21:12:56