减脂餐|荞麦面

作者： 爱-落落

用料

• 荞麦面 一把
• 鸡胸肉 1块

减脂餐|荞麦面的做法步骤

步骤 1

荞麦用的热汤煮的，带了一点，下面有黄瓜丝，鸡胸肉切块，加入盐味达美，煮熟，其实吃起来还是有点味道的

步骤 2

西红柿，黄瓜，鸡蛋，少油，还是比较健康的

步骤 3

一份午餐，吃的会比较撑

步骤 4

每天中午给自己做点好吃的，有菜，有肉，不能为了减肥伤害身体，科学减肥

菜谱创建时间：2019-05-23 18:55:35