送给每日为宝宝准备早餐的宝妈们，快餐

作者： 橙汁恋咖啡

孩子上学真的辛苦，大人为孩子准备早餐更辛苦，重复做了多的，不爱吃，不好吃的不爱吃，油太大，不敢吃……各种头疼……头疼着，我又鼓捣出来一样，不油，绿色，香甜……宝妈们也可以试试看宝宝们是不是合胃口！

用料

• 调味海苔 几包
• 黄瓜 切丁
• 米饭 1碗
• 肉松 适量

送给每日为宝宝准备早餐的宝妈们，快餐的做法步骤

步骤 1

海苔，超市里可以买到，这种海苔带一点盐，卷饭不咸，非常提鲜

步骤 2

黄瓜切丁

步骤 3

肉松，或者是肉松粉

步骤 4

熟米饭，放到室温才能卷，不能太热

步骤 5

材料放在海苔上，卷起来

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步骤 6

步骤 6

完成✅您尝一口，反正我是觉得真的香甜，我家挑食的娃，吃的停不下来，能吃一碗米饭🍚……

送给每日为宝宝准备早餐的宝妈们，快餐的小贴士

🌟黄瓜生食，切的时候砧板和刀注意卫生，手洗干净…… 🌟米饭不要太热，不然海苔就吸收热气马上变形，也不脆了 🌟一边卷，一边吃，别放置太久，否则海苔吸收了米饭的热气和水汽，不脆，非常影响口感。 🌟黄瓜清香，既可以调节荤素，又可以增强口味，别的食材我试过，都没有这个效果

菜谱创建时间：2019-05-23 09:20:02