健脾润肺鸽子汤

作者： 吃私密达

到了春夏之交还是感冒过后总觉得有点脾虚面黄，胃口不是很好，就做了这道补气健脾的汤水

用料

• 鸽子 只
• 红枣 颗
• 姜 片
• 枸杞 粒
• 山药
• 薏米
• 沙参
• 玉竹

健脾润肺鸽子汤的做法步骤

步骤 1

鸽子洗干净，炒一下水

步骤 2

将所有的配料放到大碗里炖一个半小时即可。沙僧玉竹是润肺清热的，山药薏米，是健脾胃的。

健脾润肺鸽子汤的小贴士

汤出来后，如果太清淡，可以放到锅里再煮一下，调一下味道还是会更爱喝一点

菜谱创建时间：2019-05-23 09:01:59