（低卡健康小零食）豆腐脆

作者： 谢那个洋

三种口味 原味 巧克力味 奶香紫薯味 推荐奶味紫薯 没有豆腥味 加粉烤出来的口感比较偏软 一次烤一盒 吃完下次再烤 不建议一次囤许多 画重点 博主给的烤箱温度时间只是参考值 每家烤箱大小温度都不一样 所以不管烤什么最后十分钟一定要注意观察烤箱内的东西 见好就收 没好就加时间

用料

• 盒装嫩豆腐 一盒
• 海苔 适量
• 巧克力蛋白粉（巧克力味） 30克
• 可可粉（巧克力味） 5克
• 紫薯粉（紫薯味） 5克
• 奶粉（紫薯味） 30克

（低卡健康小零食）豆腐脆的做法步骤

步骤 1

深色的口感比较脆 浅色的口感是软的 喜欢脆的时间加长

步骤 2

一盒嫩豆腐

步骤 3

打蛋器搅拌到无颗粒

步骤 4

装入裱花袋

步骤 5

挤入烤盘中 用刮刀抹平

展开全部

步骤 6

步骤 6

抹平后放入预热好的烤箱

步骤 7

可以撒点海苔 200℃烤50分钟 喜欢脆脆的口感时间加长 最后十分钟注意观察烤箱内豆腐的状态 不是给你时间温度就可以烤出相同的东西 每家烤箱的脾气都是不一样的

步骤 8

巧克力味的 一盒豆腐加蛋白粉30g加可可粉5g 搅拌至无颗粒 挤进烤盘 后面步骤同上

步骤 9

一盒豆腐加紫薯粉5克加30克奶粉 搅拌至无颗粒 后面的步骤同上

步骤 10

奶味紫薯推荐 没紫薯粉可以奶粉代替 奶香味重点 好吃

步骤 11

巧克力蛋白粉 可以不加可可粉 成品偏苦

菜谱创建时间：2019-05-22 16:59:51