火腿奶酪帕尼尼
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早餐怕营养单一?如何同时摄入碳水化合物,蛋白质,蔬菜,以及奶制品?帕尼尼就是答案呀୧( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )૭
火腿奶酪帕尼尼的做法步骤
步骤 1
取两片吐司面包,以第一片面包为底,一次码上:火腿片,奶酪,西红柿片,蔬菜。随后在蔬菜上挤一点酱料(如千岛酱/番茄酱/蒜蓉酱等)。盖上第二片面包。
步骤 2
将上述半成品放入帕尼尼机,用刀对角切开,配上牛奶或者咖啡,营养早餐开始啦- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)
菜谱创建时间:2019-05-22 03:02:20