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微波炉版烤鸡腿

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简单好操作的微波炉烤鸡腿,小白都可以快速上手制作奥尔良烤鸡腿哟,特别适合上班族偶尔加加餐……

用料

微波炉版烤鸡腿的做法步骤

步骤 1

鸡腿用淘米水或是生粉水洗干净,用尖刀在鸡腿上均匀地扎满针孔,并泡水1-2个小时可去掉肉里血水。

步骤 2

准备图片上材料,洗净切块备用。

步骤 3

泡好鸡腿,沥干水份,放入蚝油,生抽,料酒,醋,叉烧酱,排骨酱,盐,花生油,蜂蜜,及步骤2的配料搅拌均匀,装入保鲜袋封好,放入冰箱保鲜8-10个小时。

步骤 4

鸡腿放在适用微波炉的陶瓷碟上,浇上腌制鸡腿的汁,放入微波炉鸡腿先加热一面约5分钟后,再翻另外一面在烤5分钟,若汁烤干了可适当再浇上鸡腿汁。用筷子插进入,没看到血水即可食用。喜欢香点,可适当两面1分钟,1分钟的增加烤的时间。

步骤 5

鸡腿烤好,可以装盘食用。

菜谱创建时间:2019-05-21 20:28:27
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