生酮坚果巧克力（脂肪炸弹）

作者： 水月优兰

首次嘗試生酮巧克力，真的是好好吃！做法也十分的簡單了 原料： 1.Navitas 有機可可脂（iherb購入）50克 2.好時可可粉 10克 3.核桃仁 50克 4.赤蘚糖醇 10克 步驟： 1.微波爐加熱可可脂至融化（偷懶沒有隔水加熱，叮兩分鐘剛剛好） 2.融化的可可脂中加入可可粉和代糖，攪拌至粉末完全融入油脂 3.小塊核桃仁放入可可液攪拌均勻（核桃仁怎麼可能拌的勻） 4.選一個容器，鋪上油紙，將核桃可可液倒入，冷凍兩小時。 5.暴力切開，享用！ 自從生酮後已經好久沒有吃過巧克力了，味道好吃到哭 #生酮飲食 #生酮甜品

用料

• 可可粉 10克
• Navitas可可脂 50克
• 核桃仁 50克
• 代糖（赤藓糖醇） 10克

生酮坚果巧克力（脂肪炸弹）的做法步骤

步骤 1

将50克纯可可脂放入微波炉加热至融化（也可以隔水融化）

步骤 2

在融化的可可脂中加入10克可可粉和10克代糖，搅拌均匀

步骤 3

将核桃碎放入可可液中。找一个容器，下面铺一层油纸，倒入准备好的核桃仁可可液。

步骤 4

冰箱冷冻两小时，拿出切块享用

步骤 5

巧克力和指甲的卖相都不好，但味道真的好棒～

步骤 6

110克巧克力热量800+补充油脂好方法！

生酮坚果巧克力（脂肪炸弹）的小贴士

可可脂在夏天温度下易融化，建议冷冻保存，尽快食用完毕。

菜谱创建时间：2019-05-20 22:56:59