减肥茼蒿烧肉丝

作者： 红-姐

减肥的妹子可以放心的吃哦，为什么说减肥呢，因为用的是瘦肉，蛋白质丰富，而且茼蒿容易促进肠道蠕动，达到排毒之功效

用料

• 茼蒿 1把
• 瘦猪肉 150克
• 酱油干 1块
• 盐 适量
• 鸡精 适量
• 生抽 半勺
• 醋 几滴
• 料酒 1勺
• 生姜丝 少许
• 蒜瓣 5瓣

减肥茼蒿烧肉丝的做法步骤

步骤 1

茼蒿去叶洗干净

步骤 2

切断，备用，这个应该都会吧，哈哈

步骤 3

把肉切成丝，酱油干切成丝。

步骤 4

生姜切成丝，蒜拍一下。

步骤 5

锅中加入植物油

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步骤 6

步骤 6

油热之后加入蒜生姜炒香，加入肉丝翻炒，炒一分钟加料酒，加生抽

步骤 7

茼蒿加进去翻炒，加入盐，少许醋，鸡精炒两分钟

步骤 8

开饭喽，我可以吃两碗饭，哈哈哈

减肥茼蒿烧肉丝的小贴士

1.醋不能放多，茼蒿容易变酸， 2.茼蒿不能炒时间长，容易焉影响口感

菜谱创建时间：2019-05-19 12:36:00