准备好香茅和绿茶。香茅可以根据自己口味增减。绿茶不要用太名贵的,因为再好的茶的香味都会被香茅覆盖😅。普通袋泡绿茶就可以了。
煮开水之后先泡香茅。大约等5分钟后加入绿茶包。我用了两袋。绿茶泡3分钟就可以取出了。
中医角度:香茅可以中和绿茶的寒性,喝了不伤脾胃。更适合做夏季消暑解渴的饮品。香茅茶的气味对缓解偏头痛也有帮助哦。