舞茸茶

作者： 饭小莉

在抖音上看到猪侨做舞茸茶 想写个菜谱 希望猪侨看到不要骂我照葫芦画瓢😱 舞茸中含有一种叫Mx Fraction的物质 它有分解脂肪的作用 同时还可以提高代谢 促进肠胃蠕动 给减肥的你加点助燃剂吧💪🏻 饭前喝一杯 快乐减肥ing～

用料

• 舞茸 100g
• 水 600ml

舞茸茶的做法步骤

步骤 1

当当当 这就是无法取代的舞茸君！

步骤 2

注意哦～舞茸不能洗 一定不要洗 可以把根部处理一下 备用

步骤 3

100g的舞茸配600ml的水 把水烧开

步骤 4

放入舞茸（看起来怎么这么多？！不用怀疑 水和舞茸 我都用了三倍 一次做了三天的🤪）

步骤 5

盖盖子煮30分钟

步骤 6

OK 舞茸茶好了 每天饭前500ml舞茸茶 希望所有人都瘦下去🥳

步骤 7

剩下的舞茸可以炒蛋呀～抄豆腐呀～炒肉呀～毕竟不便宜 不能浪费哦～

舞茸茶的小贴士

⚠️⚠️⚠️不要洗舞茸⚠️⚠️⚠️

菜谱创建时间：2019-05-17 16:35:57