排毒养颜蔬菜汁～黄瓜汁

作者： 老周记美食

柠檬、黄瓜是用于保护皮肤、消除雀斑的天然食物，可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。同时，黄瓜还具有清热利水、解毒的功效。对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果。 黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素。富含的维生素，能美白肌肤，抑制黑色素的形成。而柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，爱美的女性应该多食用。

用料

• 黄瓜 150克
• 柠檬 15克
• 蜂蜜或白糖 15克
• 纯净水 200克

排毒养颜蔬菜汁～黄瓜汁的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

取柠檬肉，黄瓜切片。

步骤 3

所有食材放入榨汁杯中

步骤 4

榨汁机做出来口感不太好。

步骤 5

所以我又放到破壁机中。

步骤 6

做好倒入杯子即可。

菜谱创建时间：2019-05-17 16:00:45