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蜜瓜意大利冰淇淋(健身零食)

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作者: 阿丹丹啊
食谱来自 斋藤由里老师的《纯手工意大利冰淇淋》,低热量,但一样有冰淇淋的绵柔口感。

用料

蜜瓜意大利冰淇淋(健身零食)的做法步骤

步骤 1

蜜瓜切成小块,和大米粉一起放入料理机搅打均匀。

步骤 2

搅拌物放入小奶锅,开中火一边加热一边用刮刀搅拌成黏糊状。

步骤 3

冷却至体温后,加入苏打水、柠檬汁、蜂蜜(蜂蜜的量可以根据蜜瓜的甜度增减)。用刮刀拌匀,倒入容器内盖上盖子或封上保鲜膜,放入冰箱冷却凝固。

步骤 4

第一次大概一个半小时后,拿出来用勺子或者打蛋器或者均质机搅拌一次,充分搅拌均匀后放入冰箱。

步骤 5

之后每隔一小时左右拿出来搅拌一次,老师搅拌了5次,我偷懒搅拌了3次就拿来吃了。充分搅拌后的冰淇淋是很细腻的,加了大米粉的蜜瓜冰淇淋不是脆脆的冰沙口感,是细腻绵柔的口感。

菜谱创建时间:2019-05-17 14:27:41
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