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减脂增肌波奇
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作者:
白娜娜banana
更新昨晚的波奇 依旧是花椰菜做底 牛肉是火锅的牛肉片 西蓝花大蒜炒 水煮毛豆 黄瓜胡萝卜玉米粒小色拉
用料
鸡蛋
1个
火锅牛肉片
1袋
花椰菜
1个
黄瓜胡萝卜小番茄
都可以来点儿
毛豆
一点
减脂增肌波奇的做法步骤
步骤 1
火锅牛肉,水里捞一下,撒点盐
步骤 2
花椰菜是昨天做的,蒸熟,捣碎,撒盐和胡椒
减脂增肌波奇的小贴士
剩下的都是摆盘,因为今天水煮的菜太多了,所以我就用油炒了西蓝花,爆了蒜香 本周健康饮食,继续更新中
菜谱创建时间:2019-05-16 16:00:44
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