用APP打开

潮汕扑肉(炸猪皮,炸皮,肉皮)

13.4万人浏览 5927人收藏 98人做过
APP中查看更多做法
作者: 洪晓娟
猪皮,又称肉皮,是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。在日常生活中,不少人买回带皮的猪肉时,总习惯把皮切掉弃之。殊不知您扔掉的是很好的营养保健品。近年来,科学家们发现,经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。以猪皮为原料加工成的皮花肉、皮冻、火腿等肉制品,不但韧性好,色、香、味、口感俱佳,而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。 炸猪皮,潮汕人叫扑肉,别的地方的人也叫炸肉皮,炸皮,皮肚,肉皮,响皮。一般家庭很少有人专门做来吃,但是猪皮富含胶原蛋白,可以丰胸美容,皮肤好。多吃也是对女人很好的“补品”,很多人买回带皮猪肉,都把皮丢掉,实在可惜。以后可以做成猪皮干,什么时候想吃都可以。我还特地去买的猪皮,猪皮仅2元一斤,但是炸好的猪皮卖到10多元一斤,因为体积大,网上还卖几十元一斤呢。 炸猪皮是用晾晒吹干的猪皮经焐油,高温油炸而成。(所以重点有三:一必须晒得够干,二必须焐油,三最后高温油炸。这三点是成功的关键)

用料

潮汕扑肉(炸猪皮,炸皮,肉皮)的做法步骤

步骤 1

特地买了四斤猪皮回来做。猪皮刚买回来真的很脏,用刀刮掉表皮的脏东西。去干净猪毛,铲净肥膘,刮洗干净。有二种方法晾干。一是将肉皮煮熟后,挂起晒干。二是直接将生猪皮挂起来晾干。因为网上很多分享做法都是煮熟后晾干的,所以今天我来分享个生猪皮挂干的。

步骤 2

生猪皮挂干的就比较方便。平常吃五花肉,片出猪皮直接把猪皮洗干净挂起来就可以了。不需要再特意起个锅把一小条皮煮熟。不过熟猪皮的话可以把毛和肥膘处理得更干净。晾的时候也不会滴油。各有优点。

步骤 3

四斤生猪皮,刮出的肥膘炸出了约400克的猪油。所以怕肥的最好刮一刮,刮出来也不一定要丢掉,烧成猪油也可以炒菜。

步骤 4

挂在通风的地方晾干,不需要太阳晒。有风就行。如果是出太阳的日子,又有风,晾三天就够干了。如果没有太阳只有风,温度较低,最好晾五六天以上,如果是连连下雨天,太潮湿的日子,就拿个电风扇对着吹。直吹一二天也可以了。真遇到不好的天气,又没晒干,冰箱里冻着,等有天气好的时候再晾。

步骤 5

晾到变得很硬,皮都变透明了就可以了。生猪皮晾的时候因为刮得再干净还是有一点肥膘,所以晾时会滴一些油,拿个纸皮垫着免得地滑。晾到干硬的猪皮可以一直挂在通风干燥的地方,和腊肉一样,硬硬的,放多久都不会坏掉,只要不潮湿有水汽。随吃随炸。虽然炸好的炸猪皮也能保存一定的时间,但时间不比硬硬的肉皮时间长。

展开全部
步骤 6
步骤 6

下面就是第二个重点:焐油,不焐难成功。很多人炸失败了就是因为没有焐油。很简单:猪皮+冷油放进干净的锅(无水)中。油要盖过猪皮。(猪皮再硬用厨房剪大力些还是剪得了小块的,太大块了不好炸)

步骤 7

开小火慢慢加热,让猪皮一直泡在冷油里慢慢加热,至出大泡,有一些变白时,关火。让猪皮干一直泡在油里,直至油温不烫了(能用手摸锅壁的温度)。

步骤 8

又开一次小火烧,用铲按一下猪皮干,看有没有变软了,按不下的话再焐一次油。用锅铲按感觉猪皮变软了就不需要再焐了。(焐油就是低温油煮猪皮,让猪皮煮软,又不会温度太高炸焦了,软也不是很软,就是有弹性了,能按压了)

步骤 9

焐好油用漏勺捞起来。第二重点焐油完成了。

步骤 10

第三重点:高温油炸,火开大一点,至八成热,也就是放筷子起大泡的时候,改小火。

步骤 11

把焐过油的猪皮,放小部分至油锅炸,如果猪皮是一大块的,最好一块一块的炸。这样才能炸得均匀。关注到炸猪皮的每个地方。至猪皮全部起泡就可以捞起来了。高温炸的过程非常快。小块会好炸些,用铲子拌拌就均匀了,如果大块一定要一块一块的炸。先炸好的可以先捞起来,未完全起泡的再炸一会也会起泡的。

步骤 12

全部炸好了,趁热撒点椒盐可以当薯片吃哦。小时候我最喜欢老妈炸猪皮的时候,偷偷拿来吃。不过那时候除了酥,没有别的什么味。

步骤 13

炸猪皮做成很多菜。先可泡水回软。

步骤 14

然后批切成小块或小条。供烧、烩、卤等烹调菜肴。

步骤 15

调了酱后,猪皮充分吸收了酱汁的香味。稍微炒炒非常有弹性,煮久一些又非常软糯,口感独特。可炒菜,可煮汤,打火锅。都很棒的。青椒炒扑肉,榨菜炒扑肉,肉丸扑肉紫菜汤......都是我的爱。

步骤 16

虾皮扑肉焖小冬瓜,好好吃。虾皮葱头先用油爆香,加蠔油,生抽,老抽,鸡精,扑肉炒,然后加水焖软些,再加小冬瓜块焖,最后加盐调味。海的味道我知道。加了虾皮,超鲜美,还能补钙。

菜谱创建时间:2019-05-16 13:31:19
打开App收藏