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无油低卡烤蔬菜

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作者: 田安静HaHa
想吃还不想长肉的时候脑子里就是这个菜了

用料

无油低卡烤蔬菜的做法步骤

步骤 1

1⃣️把蔬菜切成块放入碗中,加入切好的蒜,黑胡椒,蚝油,生抽,盐,搅拌均匀。

步骤 2

2⃣️ 摆进烤盘里,放进烤箱,210度烤了20分钟。时间与温度根据自家烤箱脾性微调吧。ps:番茄我是在时间还剩五分钟的时候才想起来放进去的,不过微微烤一下我觉得吃起来还不错。

步骤 3

出来的时候撒了一点点孜然面和辣椒面,加了些香菜。

菜谱创建时间:2019-05-15 22:25:22
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